Méthode
Trois critères, chacun avec sa source.
Un score sur 100, calculé sur votre appareil. Voici ce qui le compose, d'où viennent les données, et ce qui part ailleurs si vous le choisissez.
Les trois critères
- 40/ 100 · proposition
Ce que vous faites déjà avec l'IA
Les tâches de votre semaine pour lesquelles vous vous aidez déjà d'un assistant, s'il y en a. Pas besoin d'en utiliser déjà : zéro est une réponse.
- 10 points pour la fréquence d'usage : jamais 0, moins d'une fois par semaine 3, chaque semaine 6, chaque jour 10.
- 24 points pour les tâches déjà faites avec l'IA : 24 × (tâches « je le fais déjà ») ÷ (tâches qui vous concernent).
- 6 points si vous avez déjà écrit, une fois pour toutes, vos consignes pour votre assistant.
- 30/ 100 · proposition
Vos réflexes de prudence
Ce que vous relisez avant d'envoyer, et ce que vous ne collez jamais dans un assistant. La prudence compte dans le score, et se mesure par des situations, pas par l'usage : quelqu'un qui n'utilise pas encore l'IA peut avoir 30 sur 30.
- Six situations × 5 points. La meilleure réponse vaut 5, la réponse prudente mais incomplète 2 (4 pour qui préfère ne pas confier le dossier à l'assistant), la réponse risquée 0.
- L'ordre des réponses est mélangé à chaque passage.
- 30/ 100 · proposition
Ce que l'IA peut faire dans votre métier
Ce que vous savez possible. Les activités de votre métier, tirées du répertoire public, rapprochées de ce que nous avons essayé, avec la date de chaque essai.
- 30 points × (tâches « je le fais déjà » ou « je sais que c'est possible ») ÷ (tâches qui vous concernent).
- Les tâches « pas dans mon métier » ne comptent ni au numérateur ni au dénominateur.
Poids proposés : 40 / 30 / 30. Proposition, publiée avant la mise en ligne. Ce sont nos choix, pas une norme : nous les publions pour que vous puissiez les discuter.
Le score et les trois gestes
Le score est la somme des trois critères, arrondie à l'unité. Les trois gestes sont ceux qui rapportent le plus de points ; au moins un porte sur la prudence si l'un de vos réflexes est manqué, et jamais deux gestes ne portent sur la même tâche.
D'où vient la liste des métiers
Le métier se choisit dans le répertoire ROME 4.0 de France Travail (1 923 fiches). Ce n'est pas un service de France Travail : nous utilisons sa donnée publique.
- Données
- ROME 4.0, France Travail
- Licence
- Licence Ouverte
- Mise à jour
- Données mises à jour le 20/10/2026
- Lu par nous
- data.gouv.fr, le 06/11/2026
Ce qui est calculé sur votre appareil
Le questionnaire et le calcul du score se font sur votre ordinateur ou votre téléphone. Le questionnaire seul n'envoie rien. Nous comptons seulement combien de scores sont calculés, sans garder ni vos réponses ni votre nom.